Kur është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes?
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm për shëndetin e zemrës dhe presionin e gjakut. Mjekët dhe specialistët e ushqimit theksojnë se një mëngjes i shëndetshëm ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut dhe ruajtjen e tij brenda kufijve të sigurt. Dr. Cheng-Han Chen, kardiolog, shpjegon se mëngjesi përmirëson shëndetin e
Ul kolesterolin dhe presionin e gjakut, zbuloni frutin e panjohur të vjeshtës që bën mrekulli për shëndetin
Hurma është një frut vjeshte që edhe pse jo veçanërisht i njohur, ka vlera të mëdha ushqyese! Ky është një frut shumë i shijshëm, me shumë lëndë ushqyese dhe veti të dobishme, që ia vlen ta përfshini në dietën tuaj këtë vjeshtë. Cila është vlera e tij ushqyese dhe çfarë
Disa ushqime kyçe për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë luan një rol të rëndësishëm në përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies sonë. Vitin 2024 niseni me ndryshime në zgjedhjen e ushqimeve. Kini si synim që ato të jenë sa më të shëndetshme
Frutat që dëmtojnë mëlçinë
Frutat janë një pjesë thelbësore e një diete të shëndetshme, të pasura me vitamina, fibra dhe antioksidantë. Megjithatë, nutricionistët dhe mjekët këshillojnë që të konsumohet kujdesshëm frutat që përmbajnë nivele të larta të fruktozës dhe glukozës, pasi mund të kenë pasoja të dëmshme për shëndetin, sidomos nëse konsumohen në sasi
Kur fytyra ‘flet’
Do të fshish grimin? Bëje përpara pasqyrës. Shenjat të tregojnë nëse ke probleme shëndetësore… Kur sheh një puçërr në fytyrë, në vend që të ankohesh siç bën gjithmonë është me mirë të pyesësh veten, përse pikërisht aty, sipas mjekësisë kineze çdo zonë korrespondon me një organ të trupit. Shiko ku
Rastet shëndetësore kur nuk duhet të konsumoni xhenxhefil
Xhenxhefili është një zhardhok i mrekullueshëm për shëndetin. Ai është përdorur për tu dhënë shije gatimeve por edhe për të përmirësuar shëndetin për mijëra vite me rradhë. Megjithatë, fuqitë shëruese të xhenxhefilit duhen përdorur me kujdes sepse ato nuk janë të përshtatshme për të gjithë njerëzit. Në këtë artikull, lexuesit
Shtohen infeksionet respiratore! Shërbimi i pediatrisë është plot me të mitur nën 5 vjeç
Kurba e infeksioneve respiratore ka filluar rritjen. Ulja e temperaturave gjate fundjavës ka rritur numrin e personave të prekur nga infeksionet respiratore. Në Institutin e Shëndetit Publik janë raportuar 12 mijë e 600 raste të prekur nga infeksionet respiratore në javën e 46-të, por me një trend në rritje krahasuar
Arrat ndihmojnë në shërimin e këtyre 10 sëmundjeve
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B, P, A, vaj eterik dhe lëndë ngjyrosëse. Lëngu që merret pas zierjes së gjetheve tëarrës përdoret për pastrimin e gjakut, kundër sëmundjeve të mushkërive, të lëkurës
Murtaja Afrikane e Derrave rrezik potencial : Autoriteti Veterinar në Ministri e Bujqesise në gjumë .
Nga Ervin Resuli – Përmes informacionit nga Shoqata e Gjuetarëve Lezhë, mësohet se në malin e Torovicës, në zonën ku po ndërtohet rruga e re, janë konstatuar 12 derra të ngordhur (10 të butë dhe 2 të egër). Ky është një sinjal alarmi i përhapjes së Murtajës Afrikane të Derrave
Zbulohet kafsha e parë që është ‘imune’ ndaj intoksikimit nga alkooli
Nëse një njeri 80 kilogramësh do të pinte pesë shishe me një litër vodka brenda një dite, ai do të vdiste. Por kur një grerëz orientale e vogël, që peshon gjysmë grami, konsumon një sasi të barabartë me peshën e saj, ajo vazhdon si të mos kishte ndodhur asgjë. Shumë
