Çfarë ndodh nëse merrni paracetamol çdo ditë?
Mjeku tregon se cilat efekte anësore ndodhin për shkak të marrjes së shpeshtë të paracetamolit Shumë prej nesh kërkojnë paracetamol kur diçka dhemb, zakonisht një dhimbje koke, inflamacion muskulor, pa menduar as për vetë efektin. Për shumë njerëz, paracetamoli është gjithashtu një “kurë e mahmurllëkut”. Problemi lind kur marrja e
Ja varianti i ri i Covid që do përhapet me shpejtësi në vjeshtë
Vjeshta është afër. Që nga prilli 2024, numri i rasteve me Covid është rritur në shumë vende. Kohët e fundit, varianti KP.2 u konsiderua si varianti që përhapet me shpejtësi. Tani është varianti i ri KP.3.1.1 që tregon për një valë që po afrohet. Sipas ekspertëve, thuhet se është edhe
Fshati Olimpik e kthen Prishtinën në qendër ballkanike të sportit
Lojërat Mesdhetare “Prishtina 2030” paraqesin arritje dhe mundësi të jashtëzakonshme për ta ridimensionuar jo vetëm kryeqendrën, por mbarë vendin, duke e kthyer në një qendër rajonale të sportit. Kjo shkon krahpërkrah me vizionin, i cili zbatohet përmes një numri të madh projektesh të Shërbimit të Arkitektit të Kryeqytetit, për ta
Ja ushqimet që forcojnë trupin dhe imunitetin
Një regjim ushqimor për vjeshtë mund të jetë i fokusuar te ushqimet e pasura me lëndë ushqyese, që ndihmojnë trupin të përgatitet për ndryshimin e motit dhe të mbështesin imunitetin. Ja disa sugjerime për një dietë të shëndetshme në këtë periudhë të vitit: Mëngjesi Tërshërë me fruta sezonale: Kombino tërshërën
Pse stresi ju bën të hani më shumë
A e keni vënë re se gjatë periudhave të stresit, keni prirjen të konsumoni më shumë ushqim, sidomos ushqime jo të shëndetshme? Sipas një studimi të fundit të publikuar nga Harvard Medical School, ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë mes stresit dhe dëshirës për të ngrënë më shumë. Ky fenomen njihet
Çfarë është Oser1, gjeni kyç i jetëgjatësisë?
Gjumi, ushtrimet fizike, jeta sociale, një dietë e pasur me fruta dhe perime janë disa nga këshillat kryesore se si të përpiqemi të kemi një jetë sa më të gjatë. Megjithatë, studiuesit në Universitetin e Kopenhagës kanë shtuar një njohuri shtesë mbi këtë temë, duke zbuluar rolin e një proteine
Të mirat shëndetësore nëse hani 8 kumbulla
Kumbullat janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin për disa arsye, gjë që e bën konsumimin e rregullt të tyre të këshillueshëm për ruajtjen e mirëqenies së përgjithshme të organizmit. Duke ngrënë 8 kumbulla në ditë për dy muaj ju do të shikoni se niveli i kolesterolit në gjak do të
Fryta më e shëndetshme arrore: Si hahet bajamja?
Bajamja ka dobi të shumëfishtë për shëndetin tonë, mirëpo thonë që është me rëndësi edhe se si e hamë Bajamet (Prunus dulci), para konsumimit, duhet t’i njomim në ujë dhe t’i lëmë ashtu gjatë natës. Përse? Për shkak se në atë mënyrë nga ai më së mirë “nxirret” gjithë ajo
Kjo është ngjyra e syve është më e rrallë në botë
A e dini cila është ngjyra e syve më e zakonshme në botë? Një infografik i bazuar në të dhënat nga Atlasi Botëror zbulon se shumica e njerëzve (70-80 përqind) kanë sy kafe. Më pas është bluja me 8-10 për qind, pastaj ngjyra lajthie me 5 për qind, ngjyra e
