Lajthitë bëjnë mrekulli për zemrën, muskujt e kockat
Lajthitë kanë një vend primar në fronin e arrorëve që na shtojnë jetën. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së parezistueshme. Janë të vogla, por bëjnë një punë të jashtëzakonshme. Shqipëria është e bekuar me pemishte lajthish nga Veriu në Jug dhe nga Perëndimi në Lindje.
Jeni diabetik? Bëni limonin mikun tuaj më të mirë
Limoni është përdorur prej kohësh për trajtimin e diabetit të tipit 2. Sipas kësaj së fundit, limoni është padyshim miku më i mirë i një diabetiku, por kjo agrume e shëndetshme nuk mund të konsiderohet si kurë shëruese, pasi patjetër duhet të merren mjekimet nga mjeku. Vlerat Ushqimore Të Limonit
Çfarë duhet të dini për lidhjen mes Covid-it dhe infarkteve
Covid-19 mund të duket i ngjashëm me një ftohje ose grip, por mund të dëmtojë në heshtje zemrën. Një studim i fundit që gjurmoi 10,000 njerëz në valën e parë të Covid në Mbretërinë e Bashkuar zbuloi se rreziku i tyre për infarkt, goditje në tru ose vdekje brenda tre
Aronia, fruti medicinal më i pasur me antioksidantë,zgjidhje për diabetin
Aronia është një frut ngjyrë vjollcë, i vogël, por shumë i fuqishëm. Kjo kokërr e vogël ka një shije të veçantë që të rrudh qiellzën dhe që të kujton thartësinë e rrushit të verës. Në ndryshim me frutat e tjerë, kokrrat e Aronias mund të blihen dhe të hahen të
Qepa e kuqe dhe efekti i saj në dhëmbët tuaj
Nëse vendosni një copë qepe të kuqe në dhëmbin tuaj dhe e lini të qëndrojë aty vetëm 15 minuta, do t’ju ndodhë ‘magjia’ Ekspertët thonë që qepa mund të ketë efekt të shkëlqyeshëm në dhëmbët tuaj si ilaç natyral. Shikoni në çfarë mënyre mund t’ju ndihmojë! Çdokush e do qepën
Ecja në gjunjë, ushtrimet për shumë sëmundje
Ecja në gjunjë rekomandohet për të gjithë! Ky ushtrim nuk ka efekte të padëshirueshme. Edhe ata që kanë dhimbje në gjunjë dhe kyçe mund ta provojnë këtë teknikë efektive. Ecja taoiste në gjunjë është veçanërisht e dobishme në luftën kundër sëmundjeve të veshkave dhe mëlçisë dhe në përmirësimin e shikimit.
Tri shenjat që tregojnë se një gjëndër gjiri nuk është normale
Sipas organizatës për Kujdesin ndaj Kancerit të Gjirit, do të ishte ideale sikur të gjitha femrat e çdo moshe të kryenin vizita mjekësore por edhe vetëkontrolle më të shpeshta, për të kapur në kohë ndryshimet e vogla që mund t’u shpëtojnë jetën Ja për çfarë duhet të tregoheni të vëmendshme.
Kur tiroidja të sëmur/ Efektet negative dhe shenjat që jep trupi
Miliona njerëz në botë kalojnë jetën me sëmundje kronike për të cilat nuk janë në dijeni. Simptomat e këtyre problemeve shëndetësore mund të bëhen pjesë e jetës së përditshme. Bëhet fjalë për plogështinë, lodhjen, mungesën e përqendrimit, ankthin dhe simptoma të tjera. Por këto simptoma nuk janë aspak normale, thonë
Para gjumit, ja ushqimt më të mira dhe më të dëmshme
Ekspertët e shëndetit mund të mos bien dakord për vlerat dhe kundërvlerat e produkteve të bylmetit apo kohës së duhur për aktivitet fizik. Megjithatë, të gjithë njëzëri pranojnë se gjumi është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Të bësh një sy gjumë nuk mjafton. Gjumi i mirë mbi 7 orë të jep qartësi
Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil – Shurupi më i mirë për imunitetin
Sistemi imunitar ka nevojë për të gjithë mbështetjen e mundshme që të përballojë me sukses sfidat dimërore siç janë gripi dhe e ftohura. Mbështetja për sistemin imunitar mund të tingëllojë si një mision i vështirë, por nuk ka përse të jetë i tillë. Imuniteti i njeriut ka nevojë për vitamina,
